Het symptoom is nooit het echte probleem !

Het symptoom is nooit het echte probleem. Wie ervaring of kennis heeft van kPNI heeft deze uitspraak al gehoord maar wat wil het echt zeggen ? Laat ons eerst even inzoomen in wat k-PNI is.

k-PNI Binnen de k-PNI worden klachten bekeken vanuit een klinische, psychologische en neuro-immunologische bril. Men vertrekt vanuit de klacht (het symptoom) en maakt als het ware een backwards film tot aan de oorzaak. Deze manier van werken is wetenschappelijk onderbouwd en bestaat uit levensstijlinterventies zoals het aanpassen van voeding, integreren van bepaalde vormen van beweging, suppletie en coaching. De mens wordt als geheel bekeken.

Wat kunnen we van de k-PNI leren

Het symptoom is nooit het echte probleem. Je voelt je futloos. Futloos zijn is een symptoom, geen oorzaak Je hebt geen zin in seks. Dat is een symptoom. Je slaagt er maar niet in af te vallen. Dat is een symptoom. Zo kan ik nog uren doorgaan. Durf graven, zoek desnoods hulp van een coach of therapeut of een community zoals Femme. Graaf tot je bij de oorzaak komt en begrijpt van waar jouw symptomen komen.

Train je brein om met de uitdagende maatschappij om te gaan We leven in een wereld waar comfort zeer hoog is en alles non stop voor handen is. We zijn rotverwend en onze lichamelijke reacties zijn in de war. Daag jezelf uit te vasten, koudeprikkels te integreren, lastige ademhalingsoefeningen a la Wim Hof te doen zodat je brein terug op zoek moet naar oplossingen. We zijn gebouwd om met uitdagingen om te gaan en oefeningen als deze maken je flexibeler !

Verander je gedachten en alles rondom jou verandert Dat gebrek aan energie, het maakt me zo machteloos, ik verlies vrienden, mijn man jakkert, mijn relatie gaat stuk, ik ben onaantrekkelijk…

Gedachten leiden tot gevoelens, tot gedrag, tot een geloof. Verander je gedachten en alles rondom jou verandert. In bovenstaand voorbeeld gaan we van ‘ik heb minder energie’ naar ‘ik geloof dat ik onaantrekkelijk ben’ en als je deze gedachte gelooft heeft dat een immense impact op je zelfbeeld.

- Nothing will work unless you do !

Namasté ladies !